Inhale. Exhale. Flow.
Komm in
deine Mitte.
Yin Yoga mit Maharani Singh – loslassen, tief atmen und neue Kraft finden. In langsamen, gehaltenen Positionen schenkst du deinem Körper Zeit, sich zu öffnen.
Über mich
Maharani Singh
Zertifizierte Yogalehrerin (BYV)
Meine Reise begann in einem Ashram in Indien – und prägt bis heute meine ganzheitliche Arbeit mit Körper, Atem und Geist. Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen dabei, zur Ruhe zu kommen, sich selbst zu spüren und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen.
Im Mittelpunkt steht Selbstwirksamkeit – die Fähigkeit, sich zu regulieren, zu wachsen und innere Ruhe, Vertrauen und neue Kraft zu entwickeln.
- Über 10 Jahre Praxis
- BYV · Level 2 (2021)
- Yin Yoga
- Resilienz
- Bhakti & Jnana Yoga
Mein Angebot
Wege zu mehr innerer Ruhe
Fünf Räume, in denen du ankommen kannst – ob in der Gruppe, im Training oder ganz für dich allein.
Yin Yoga
Lang gehaltene Positionen auf dem Boden lösen tief sitzende Spannungen im Bindegewebe. Ein Weg in Stille, sanft und nährend.
Resilienztraining
Körperorientiertes Training für mehr innere Stabilität. Du lernst, Stress zu erkennen, zu regulieren und neue Kraft zu schöpfen.
Einzelstunden
Individuelle Begleitung auf deinem Weg – ob bei körperlichen Themen, achtsamer Atemarbeit oder zur persönlichen Vertiefung.
Bhakti Yoga
Mantras, Hingabe und Mitgefühl öffnen das Herz. Ein Weg der Liebe, Verbundenheit und inneren Freude.
Jnana Yoga
Selbstreflexion und kontemplative Praxis führen zu Klarheit. Ein Weg der Erkenntnis und des bewussten Seins.
„Blockaden lösen sich, der Geist wird ruhig – und du findest neue Energie und innere Balance."
Yin Yoga · Lotus Flow
Der neue Kurs
Yin Yoga im Juli
„Tauche ein. Spüre dich. Komme in deine Mitte."
- Termine
- 4 Freitage
- Zeit
- 17:00–18:30
- Dauer
- 90 Minuten
- Teilnahme
- 14 € / Einheit
Meine Haltung
Stille ist kein Stillstand.
In der Ruhe liegt Bewegung. Yin Yoga lädt dich ein, loszulassen und tief in dich hineinzuhorchen – dort, wo neue Energie und innere Balance entstehen.
- 01
Loslassen
Spannung darf gehen. Der Atem führt dich sanft aus dem Außen ins Innen.
- 02
Spüren
In gehaltenen Positionen wird wahrnehmbar, was sonst untergeht.
- 03
Wachsen
Aus Stille entsteht Kraft – du gehst gestärkt und geerdet zurück in deinen Alltag.
Termine
Kurse & Seminare 2026
Vier Freitagabende im Juli in Nürnberg und ein 6-Tage-Intensivseminar im Allgäu – komme, wie es zu dir passt.
- 10.07.Freitag17:00–18:30 Uhr · 90 Minuten · Yoga Vidya Nürnberg14 €
- 17.07.Freitag17:00–18:30 Uhr · 90 Minuten · Yoga Vidya Nürnberg14 €
- 24.07.Freitag17:00–18:30 Uhr · 90 Minuten · Yoga Vidya Nürnberg14 €
- 31.07.Freitag17:00–18:30 Uhr · 90 Minuten · Yoga Vidya Nürnberg14 €
- 01.–06.11.6 TageYoga Vidya: Shakti der Seele – 7 Kräfte der Resilienz · AllgäuInfos & Anmeldungab 432 €
Bring bequeme Kleidung mit – Matten und Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden.
Kontakt & Anmeldung
Schön, dass du da bist.
Du möchtest beim Yin-Yoga-Kurs dabei sein oder hast eine Frage? Schreib mir gern – ich freue mich, von dir zu hören.
Telefon & Mobil
0176 39257055 · 0911 95898731Ort
Yoga Vidya Nürnberg · Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg
